健康・生活

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簡単な親孝行の仕方と考え方~自分にメリットがあることをやろう

親孝行しなきゃな~、でも何すれば……面倒くせえ……でもやらないとなあ……こんな風に気持ちがループしているなら、自分にメリットがある親孝行をしてみませんか?それが一番親子にとってプラスになるしやりやすい親孝行なんです。
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何回もダイエットに失敗する理由と次から失敗しない方法

ダイエットに何回も失敗して悩んでいる人へ。ダイエットの失敗は当然です。気にする必要はありません。足りないことがるので、それを埋めましょう。それで痩せられます。
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スポーツジムが続かない理由~15年続いている人から見た原因

スポーツジムが続かない人の原因を紹介。どうすれば続けられるようになるのか?一生モノの運動習慣という財産をゲットしましょう。
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